Aktiv Gesund Steiermark

Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen & der Frühling lässt die Pflanzen langsam aus dem Winterschlaf erwachen. Alles sprießt & befindet sich im Wachstum – bereit sich schon bald in voller Pracht zu entfalten.
Auch wir Menschen erfreuen uns an der milderen Jahreszeit, die uns neue Energie & viel Tatendrang schenkt. Wir möchten euren Tatendrang gerne nutzen & alle Sportfreunde zu einem aktiven Start in den Frühling motivieren.
Mit kleinen einfachen Übungen wollen wir euch in den nächsten 6 Wochen fit für den Sommer machen.

Die Übungen sind einfach auszuführen & beanspruchen täglich nur ein paar Minuten egal, ob gleich nach dem Aufstehen oder für die kurze Pause zwischendurch!

Passend zu den kurzen und knackigen Übungen gibt es wöchentlich ein einfaches und gesundes Rezept, das mindestens so schnell und unkompliziert gemacht ist wie euer Workout. Freut euch auf sommerliche Smoothies, Energie-Kugeln und mehr aus dem Mixer.

Wir wünschen euch somit viel Spaß mit unserem AKTIV GESUND FIT- Programm für die Strandfigur hier auf unserer Homepage,

Euer ASKÖ FIT Team